O PERIGO DAS DROGAS!

O PERIGO DAS DROGAS

“A droga é um problema muito sério nos dias atuais, que afeta a saúde de milhões de pessoas em todo mundo. Todo tipo de droga provoca alterações e perturbação no sistema nervoso central, ocasionando vários topos de distúrbios físicos, psíquicos e sociais. Entre as drogas depressoras situam-se o álcool, os soníferos, os tranquilizantes, os narcóticos (ópio, morfina, heroína, etc.).
O viciado em drogas vive sempre três fases: a “lua de mel”, período em que ele tem a sensação de bem-estar, de alegria, de inteligência. Essa primeira fase dura pouco: a pessoa logo sente necessidade de maiores de droga para prolongar seu bem-estar e tornar-se dependente. A terceira fase é o “fundo do poço”: a pessoa perde o controle da vida e o sofrimento pessoal é muito intenso, pois o viciado vive em contínua insatisfação. Seguem-se a depressão, a irritabilidade, a insônia, a falta de apetite, as doenças e por fim a morte inevitável. Toda pessoa drogada necessita de ajuda. A recuperação é bastante difícil, mas não impossível. É preciso muita força de vontade e afirme determinação de querer sair do terrível “pesadelo”. Aceitar e querer a ajuda dos outros, disciplinar-se e ter vontade de viver são os principais requisitos para se abandonar a dependência das drogas.
Com o tempo, o viciado muda sua maneira de ver a vida, admite que sua saúde ficou prejudicada, encontra um trabalho adequado e liberta-se do grande mal.”

Até segunda, se Deus quiser!

(Retirada da Folhinha de N.Sra.Aparecida dos dias 25-26/06/12)

André Jofre

Radialista-Setor Locução

(DRT-26193-SP-290612)

Sem fé é impossivel!

SEM FÉ É IMPOSSIVEL AGRADAR A DEUS

“Esta é a verdade que devemos assumir em nossa existência. Que fé você tem? A fé que convém? Como já dizia a musica Deus existe!(www.cancaonova.org.br) Não é de conveniência que vive o cristão. Aliás você é cristão realmente? Está disposto a dar sua vida em apoio à sua fé? Afinal, o que é fé? É crer naquilo que não se vê! Você vê Deus? Não... A não ser na hóstia consagrada... Eu tenho pouca fé, mas tenho! Se você tem pelo menos um pouco de fé, mesmo não sendo o ideal, já está razoavelmente bom. Agora se não possui fé alguma, peça ao Senhor que dê a você ao menos um pouco de fé! Que ao menos você possa crer que Ele exista! Veja minha situação, tenho 35 anos, novo ainda, e já aposentado pelo acidente de moto sofrido. Confesso a você que pensei muitas, não foram poucas vezes, em abandonar a fé! Mas sempre que tinha esse mal pensamento, refletia: Deus me livrou da morte! Me ama de verdade, como posso abandoná-lO? Não sei o que tem reservado à mim, mas sei que é algo muito grande. Não ia permitir continuar a viver se não tivesse algo maior prá mim. As decepções foram grandes, como por exemplo quando minha ex-noiva (hoje já casada) me abandonou. Mas posso ser abandonado por todos, o importante é não ser abandonado por Deus nunca! Por isso, jamais quero abandoná-lO!”
Até amanhã, se Deus quiser!

André Jofre

Radialista-Setor Locução

(DRT-26193-SP-280612)

Consuma na época certa2

CONSUMA NA ÉPOCA CERTA

“Gengibre: o gengibre brasileiro, exótico e aromático, tem uma agradável cor dourada, formato irregular, poupa branca e é um delicioso ingrediente picante para tortas, pães, pudins e sorvetes.  É também largamente usado em preparação de molhos, como condimento e pode ser usado em uma grande variedade de pratos. Contém boa quantidade de niacina, que mantém a saúde da pele, nervos e aparelho digestivo. Como o gengibre tem sabor muito forte, deve ser utilizado em pequena quantidade na cozinha. Por esse motivo, seus princípios nutritivos pouco contribuem para as funções do organismo. Cem gramas fornecem 46 calorias. O melhor mês para compra é junho.”
Até amanhã, se Deus quiser!

(Retirada da Folhinha de Nossa Senhora Aparecida dos dias 22e23/06/12)

André Jofre

Radialista-Setor Locução

(DRT-26193-SP-270612)

Consuma...

CONSUMA NA ÉPOCA CERTA-(p1)

“Mandioca: usada de diversas maneiras, como no preparo de pães, farinha, cuscuz, polvilho ou como acompanhamento de outros pratos, principalmente carne. A mandioca é um alimento muito energético. Cem gramas de mandioca fornecem 149 calorias. Conforme o tipo, sua polpa deve apresentar cor branca ou amarelada, uniforme, e a casca deve soltar-se com facilidade. A mandioca se estraga muito facilmente, por isso, o ideal é consumi-la logo pós a compra. No entanto, descascada e colocada numa vasilha com água na geladeira, ela se conserva por mais tempo, assim como depois de cozida. A mandioca deve ser cozida em panela aberta para que o ácido cianídrico se volatize. Observa-se que o período que vai de abril até setembro tem boa oferta de mandioca no mercado, com preços muito bons. Dentro desse período recomenda-se principalmente o mês de junho.”
Até amanhã, se Deus quiser!
Continua...

(Retirada da Folhinha de Nossa Senhora Aparecida dos dias 22e23/06/12)

André Jofre

Radialista-Setor Locução

(DRT-26193-SP-260612)

Doenças respiratórias!

DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO INVERNO

“Quando as temperaturas baixam, não é apenas o frio que bate à sua porta, ele traz consigo o risco de doenças respiratórias. As doenças respiratórias mais comuns nessa época são: rinite, sinusite, as gripes e resfriados, decorrentes dos vírus que começam a circular. Se não tratadas corretamente, o paciente corre o risco de adquirir uma pneumonia. Para cuidados mais específicos bdeve-se procurar um médico.
Ambientes fechados e com grande acúmulo de pessoas, muito comuns durante o inverno, facilitam a proliferação de vírus. Para os fumantes é aconselhável evitar o cigarro em ambientes fechados, principalmente próximo às crianças. O cigarro é mais um poluente. Geralmente, crianças e idosos sofrem mais no inverno. Eles devem ter a vacinação em dia. O idosos, em função da idade, tem uma resistência menor e mais facilidade em ter  complicação no quadro de doença respiratória, como a pneumonia. E, além disso, pequenos descuidos com a poeira da casa e sair sem estar bem agasalhado podem agravar o problema. As roupas, que ficam por um bom tempo guardadas no armário, precisam de cuidados especiais, já que acumulam poeira e podem provocar alergia. Evitar também que os animais domésticos permaneçam dentro de casa, principalmente no quarto das crianças. Beber bastante água. Evitar sair de um ambiente quente para a friagem, sem se secar e se agasalhar bem. A atividade física melhora a capacitação respiratória, principalmente as aeróbicas. É importante também ter uma boa alimentação, alimentos que aquecem, como sopas.”
Até amanhã, se Deus quiser!

(Retirada da Folhinha de Nossa Senhora Aparecida dos dias 20-21/06/12)

André Jofre

Radialista-Setor Locução

(DRT-26193-SP-250612)