JUVENTUDE E PRÁTICA ESPORTIVA

JUVENTUDE E PRÁTICA ESPORTIVA

“A juventude é uma fase em que a pessoa tem muita disposição e energia. É necessário que os jovens pratiquem mais exercícios físicos. O carro, o computador, o controle remoto e uma série de facilidades da vida moderna e urbana contribuem para uma vida agitada, embora sedentária. O sedentarismo, aliado à má alimentação, tem aumentado o número de crianças e jovens obesos. É necessário que os pais e educadores incentivem os jovens à prática dos esportes durante pelo menos três vezes por semana, mas sem exageros, pois as articulações do adolescente ainda não estão totalmente desenvolvidas e podem ser lesionadas. As atividades físicas melhoram a qualidade de vida, diminuindo a ansiedade. Contribuem, ainda, para a socialização e a autoestima.

 Luiz Fernando Conde Sangenis – lfsangenis@uol.com.br

Até amanhã, se Deus quiser!
           

(Retirado da Folhinha ao Coração de Jesus do dia 30/10/14)

André Jofre
Radialista-Setor Locução
DRT-26193-SP-101114