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DICAS DE SAÚDE
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“Exercícios
para evitar problemas cardíacos: Antes do banho, exercite a panturrilha (levantar o corpo na
ponta dos pés), primeiro rápido até esquentá-las e depois uma sequência de dez
movimentos lentos. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os
batimentos cardíacos e evita a obstrução de veias.
Circulação sanguínea: Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés), que, além de relaxar, desencandeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés. Esse método foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena. O quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a melhora da visão.”
Circulação sanguínea: Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés), que, além de relaxar, desencandeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés. Esse método foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena. O quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a melhora da visão.”
Seleção de Marivam Ceschin Cabral –
Curitiba/PR
Até amanhã, se Deus quiser!!
(Retiradas da folhinha do Coração de Jesus do dia 12/09/13)
André Jofre
Radialista-Setor Locução
DRT-26193-SP-160913
Radialista-Setor Locução
DRT-26193-SP-160913
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